Manfaat & khasiat dari buah naga utk kolesterol

Manfaat buah naga - Menurut penelitian buah ini memiliki tidak sedikit kandungan nutrisi yg baik bagi badan. buah naga ini mengandung kira kira 60 kalori & tajir bakal vitamin C, B1, B2 & B3, & mineral seperti zat besi, kalsium, & fosfor. Baca juga: Resep Cara Membuat Es Krim Rumahan, Resep Cara Membuat Makanan Enak

Buah naga sendiri mempunyai dua tipe warna, ialah buah nagamerah & buah naga putih. Tapi berdasarkan penelitian yg telah dilakukan oleh pakar gizi & kesehatan, buah naga kategori merah-lah yg teramat baik buat kesehatan badan seorang.

Penelitian menunjukkan buah naga merah ini teramat baik utk system peredaran darah, serta memberikan dampak mengurangi tekanan emosi & http://www.resepumiku.com/2016/02/resep-cara-membuat-empek-empek-palembang-asli-yang-enak.html menetralkan toksik dalam darah. Penelitian pula menunjukkan buah ini dapat mencegah kanker usus, terkecuali mencegah kandungan kolesterol yg tinggi dalam darah & menurunkan kadar lemak dalam badan.

Dragon fruit baik utk meningkatkan metabolisme, itu dikarenakan mengandung vitamin B1 & B2. Ke-2 vitamin ini berkhasiat menolong pembentukan sel-sel darah merah. Hemoglobin atau sel darah merah mempunyai peranan yg utama di dalam badan. Salah satunya adalah dgn mengedarkan nutrisi ke bidang badan yg memerlukannya. Kandungan protein dalam dragon fruit mempermudah tiap-tiap sel darah merah utk sanggup bekerja dengan cara maksimal.

Sumber:
http://goo.Gl/q9PcOS